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秘籍网 › 武林绝学 › 形意拳 初练崩拳
初练崩拳
113332244
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楼主
113332244
2015-3-27 18:50:03
只看该作者
开始练崩拳了，感觉好累，打几拳就感觉右腿酸，打的多了感觉右腿的肌肉都硬了。各位老师们有这感受吗？
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flykun

2015-3-27 20:08:36

这种问题应该问你的老师才对.
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158584

2015-3-27 21:13:55

谢谢楼主分享心得体会～
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u56

2015-3-27 21:59:10

左右换着来别可一条腿来，另外腿部肌肉变硬正常，停练或不似刚开始练的勤时肌肉会变软腿会变粗，所以成名后变得臃肿是正常的
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shuiyue

2015-3-27 22:25:16

路過逛逛
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fedora

2015-3-27 22:48:53

不吃点苦，怎么练的出名堂来？
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精彩评论5

flykun

2015-3-27 20:08:36

这种问题应该问你的老师才对.
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158584

2015-3-27 21:13:55

谢谢楼主分享心得体会～
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u56

2015-3-27 21:59:10

左右换着来别可一条腿来，另外腿部肌肉变硬正常，停练或不似刚开始练的勤时肌肉会变软腿会变粗，所以成名后变得臃肿是正常的
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shuiyue

2015-3-27 22:25:16

路過逛逛
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fedora

2015-3-27 22:48:53

不吃点苦，怎么练的出名堂来？
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