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少林金刚十二腿-周建勇
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武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一。武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”。这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性。少林金刚十二腿是本门散手中的精品腿技,简单实用,不尚花架,灵活机动,凌厉威猛。在真打实杀中,时而硬打硬进无遮拦;时而避敌锋芒击空当;时而出其不意,攻其不备;时而含而不露,诱敌深入。
少林金刚十二腿技巧
在练习与实用时,应做到环环相扣、上下连击、左右开弓、长短结合、虚实分明、纵横交错、举一反三,最大限度地发挥少林金刚腿的技击威力。
少林金刚十二腿概要
一、金刚跺子腿
敌我双方均以金刚守门左势,即左格斗势对峙。我(光头、黑鞋者)首先发动进攻,右脚垫步,左脚弹踢敌裆部或小腹,敌束身忙用双手下压我脚面处;我速收回左脚,右脚迅速侧踢敌头面部或胸部,将其踢倒在地。 提示:我起第一腿弹踢敌裆部为虚,主要是让敌在防守时露出上身空当,此时后腿应快速出击以取胜。
二、金刚降龙腿
敌我双方均以右势对峙。敌出右拳击我头部,我速起右臂拦挡,同时起左脚截踢敌前锋腿胫骨处;我落左脚,速出右脚以一记强有力的侧踢,踢击敌胸部。 提示:我截踢与右臂上架应同时进行,然后速出右腿攻击。
三、金刚旋风腿
我以左势与敌方右势相对峙。我以右腿横扫敌头部,敌用右小臂拦挡;我右腿落地,左腿横扫踢击敌头部,敌转身用左小臂格挡;我落左腿于右腿后,遂即起右腿扫敌头部或胸部。 提示:左右横扫要连贯,不得让敌有任何可乘之机。
四、金刚偷阴腿
我以右势与敌左势对峙。我出右脚以一记高位侧踢,攻击敌头部,敌用双臂格挡;我落右脚速起左脚弹踢敌裆部。 提示:我起偷阴腿可使敌当场毙命或昏迷,因此不可滥用。
五、金刚鬼膝腿
敌我双方均以左势对峙。敌出右直拳击打我面部,我在上步闪身的同时,左臂向右侧格化敌来拳,遂即进身起右膝撞击敌腹部;当敌向后缩身时,我速落右脚,起左膝猛击敌方臀部或腰部肾区。 提示:我上步闪身时一定要贴近敌方,否则将无法实施膝撞。
六、金刚虎尾腿
敌我双方均以左势对峙。我用右里合腿击打敌左脸部,敌仰头后闪躲过;我速落右脚在左脚之后,脚尖点地,身体向左后转,将呈背对敌方时,随即利用脚尖点地的反作用力向后撩击敌裆部,力达脚后跟。 提示:我里合腿击空后,应借势快速向左后转,再迅速撩击敌裆处。我背对敌方时,要格外小心谨慎。
七、金刚撩阴腿
当敌伸双臂猛扑过来,欲抱我头部或掐我喉部时,我双手从下向上向外格挡;遂即向前滑进用双手抱紧敌方头部往下拉,同时用右膝猛力撞击敌头面部或胸部;若敌用双手向前上推开我双手并向后缩身,我右膝不落地速用脚背或脚尖弹击敌裆部。 提示:我双臂应在敌两臂之间上窜,然后再向左右格挡。拉头与右膝上撞用力要一致,并以闪电般发出撩阴腿。
八、金刚连环腿
敌我双方均以右势对峙。我速起右弹腿撩击敌裆部,敌侧身用双手压住我右脚背;我回抽右脚,同时速向上从侧面弹击敌头面部。 提示:正弹连侧弹谓连环腿,动作须连贯神速。
九、金刚飞虎腿
敌我双方以右势对峙。我用右脚勾踢敌前脚踝关节,敌提腿后退;我向左转体180°,左腿后撩敌裆腹处;若敌向后缩身躲过,我速落左腿于右脚前,遂即再双脚向前上跳起,用左踹腿攻击敌面部。 提示:腾空飞踹,非一般习者所用,平时应练至娴熟,方能在实战中使用。
十、金刚倒桩腿
敌我双方以左势对峙。我以左鞭腿击敌头部,敌用左臂格化;我速落左脚于右脚前,即用右腿勾踢敌支撑腿,将其踢倒。 提示:我勾踢对手时,一定要勾踢其支撑腿。
十一、金刚扫地腿
敌我双方以左势对峙。我用左脚直踢敌腹部被敌接住后,我立即向下向后牵压左腿,同时跳起用右腿扫击敌腰背部,上体向左转倒地用双手撑地。 提示:当进攻腿被敌方接住后,切莫惊慌失措,可用另一腿或双拳进攻。
十二、金刚伏虎腿
敌我双方以左势对峙。我用右劈腿劈击敌胸部,敌向后腿步仰身闪过;我将右脚落在左脚前,并利用落地反弹力再向前向右鞭击敌头部,敌仰身闪过;我之右脚落在左脚后,脚尖内扣,速起左腿并转身侧踹敌胸部,将敌击倒。 提示:劈腿、鞭腿、踹腿,连连相击,要一气呵成。

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若霜垮

2015-3-3 16:40:39

无图无真相!
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贷卑秀

2015-3-6 00:59:34

楼主是好人!
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论陴

2015-5-27 13:40:35

哥回复的不是帖子,是寂寞!
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茔萄

2015-5-27 13:50:53

论坛人气好旺!
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壕毽

2015-6-7 23:02:39

大神好强大!
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闷探享

2015-7-4 02:16:30

小弟默默的路过贵宝地~~~
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