认为低架是杨拳变化的根本，这个没有历史依据。吴图南练拳的时候也是低架，转一段他自己写的：
後来每逢老师来家里教拳，我祖父叫人先将家具摆设挪开，预备着摔打。练功时老师怕我偷懒，由厨房搬来四张油桌，油案桌腿较高，是厨师专为站在那里切菜用的。把这四张油桌拼起来， 叫我钻到桌子底下去练，如同练太极拳着功里有个矮式叫七寸靠，就是用自己的肩膀去靠对方小腿上的七寸之处。
所以低架高架不是陈杨区分的关键，过去都练低架。低架对筋骨要求高，太极拳毕竟是武术，现代搏击想打人也没有不拉伸的。
太极拳没负重练习。负重练习以打人，这没问题，但不是太极拳的路子。
楼主少年事可以无知无觉中以身击人，按照负重练法出不来这个。
太极小子从幼年到青年都有视频，你也评论过，青年不如幼年。同样道理，你少年时候的身体和现在也不一样，有些先天带来的东西会逐渐消失的，你外求了。
你依小架改大架，为什么不直接练小架呢？

正因为身体成长了才需要负重内壮，少年和幼、青、中、老是不一样的体质，太极拳所练习侧重应当不一样，太极应当追求平衡。别的不扯了，依小架改大架有两个原因。一个是大架习惯了，大架并不比小架差，只是方法、风格不同。其二，你得把陈拳大架和这几十年陈家沟对外传播的推广大架区分开来。我练推广大架拳严格遵守的是却是陈鑫的小架拳拳论，少有成并非少年天赋。其三，学拳应该集广纳新，陈拳小架、杨拳都可以。

正因为身体成长了才需要负重内壮，少年和幼、青、中、老是不一样的体质，太极拳所练习侧重应当不一样，太极应当追求平衡。别的不扯了，依小架改大架有两个原因。一个是大架习惯了，大架并不比小架差，只是方法、风格不同。其二，你得把陈拳大架和这几十年陈家沟对外传播的推广大架区分开来。我练推广大架拳严格遵守的是却是陈鑫的小架拳拳论，少有成并非少年天赋。其三，学拳应该集广纳新，陈拳小架、杨拳都可以。