其实人腰部力量很强的，只要会配合，盆骨和脊椎的开合转动的力量连女生都能打出杀伤力很强的力。啊，不对，女生因为盆骨结构导致腿和腰（后腰）的力量远远不及男生，这里就是打个比方，是说，看着再瘦弱的男生也能练习格斗。

其实寸劲不止存在于咏春啊，很多传统武术都有类似的发力方式，就比如八卦的单换掌。因为发力方式都差不多
因为我不是咏春的人，所以他们的东西我不好细讲。有没有见过八极拳，那种很夸张的跺脚就是他们的力量来源，形意拳也是，后脚蹬地的动作也很明显，八卦掌和咏春一样，内八字站桩，打的时候也是蹬地，只不过很隐秘。

跟上肢力量没多大关系好么。是腰部力量向下压，压，压，然后腿（隐藏肌肉）突然顶着它向上一节一节推上去，那股力量就又回到后腰，然后从后腰弹开，炸开。朋友不要练偏了，太顾及手臂力量会偏离咏春的本质，多体会站桩自然会明白
我已经写的尽量隐蔽了，如果犯了知乎上哪位门人的禁忌我会马上改。练过的自然知道我写的是什么，没练过的就不要多问了，我就这么点东西

就是利用肘底去发力，以做到最简便最直接最近距离的发力，咏春与其它拳术不同，有时可以几个关节一起发力，有时可以只用一两个关节去发力，可以做到局部发力，也可以做到整体发力，寸拳就我个人的理解，应该只是一种利用局部关节来完成的一种拳，以肘带动腕，再以腕带动算，其主要的发力原理是在这两个关节。 这个其实和形意拳里的半步崩拳差不多 都是贴身短打    很多人认为在实战中要发出整体的力 但是这个在近距离要做到难上加难 像李小龙那种寸拳，包括网上一些演示 我认为在实战凶很难那样做，那些都是整体发力，不能称为真正意义上的寸劲   而且寸劲有一点就是需要有呼吸法辅助 我们称为定气法  就是一瞬间发力时是停止呼吸的 为的是以气聚劲，以劲助力 这个是我的朋友 佛山四门咏春拳馆的黄泽冶写的   我懂一些八卦掌 咏春不是太理解  大家参考

就是利用肘底去发力，以做到最简便最直接最近距离的发力，咏春与其它拳术不同，有时可以几个关节一起发力，有时可以只用一两个关节去发力，可以做到局部发力，也可以做到整体发力，寸拳就我个人的理解，应该只是一种利用局部关节来完成的一种拳，以肘带动腕，再以腕带动算，其主要的发力原理是在这两个关节。 这个其实和形意拳里的半步崩拳差不多 都是贴身短打    很多人认为在实战中要发出整体的力 但是这个在近距离要做到难上加难 像李小龙那种寸拳，包括网上一些演示 我认为在实战凶很难那样做，那些都是整体发力，不能称为真正意义上的寸劲   而且寸劲有一点就是需要有呼吸法辅助 我们称为定气法  就是一瞬间发力时是停止呼吸的 为的是以气聚劲，以劲助力 这个是我的朋友 佛山四门咏春拳馆的黄泽冶写的   我懂一些八卦掌 咏春不是太理解  大家参考