太极之理不仅限于阴阳，它是指事物间关系的转变！阴阳都是相对的人为界定的，白天是相对于夜间而言，黎明黄昏就是二者的转换临界点，太极拳就是促使对手临界转换的技巧！
所以太极拳的太极是技击时攻防，两个人以上才叫太极拳！
群里绝大多数把太极归于自身，煞有介事的把身体分为阴阳，甚至对立起来，都是扯淡！
练习太极拳的女目的是训练身体在技击中快速达到促使对手转化的能力，力起于脚，形成于手，这时周身一体，自身若是还分阴阳，那自己能站稳吗？
太极拳俗称八法五步十三式，每一式都是对对手的反制，棚对捋，棚是向上的力，捋是平行的力，我棚对手，一，对手会下意识的会挤，挤是向下的力，这时我用捋按平行的力，就能把对手拔根！ 二，如果对手捋，捋平行的力，对手就能把我拔根！
看出没，这就是上下力和平行力的转换！ 这时就叫太极拳的阴阳转换，你说你一个人在哪棚，哪有阴阳嘛？
太极拳的八法好多人理解不了，其实是惯性思维导致，常人理解就是上对下左对右，那看看拔河，一方松手后，对手是不会惯性向后退，而是直接向下倒！
太极拳的阴阳之理是技击，至于练法，找个人棚你下，琢磨你这是身体怎样做到捋不就完了！

第一段说的有道理，后面不敢苟同。阴阳是相对的，是一种辩证思维方式。人分上下左右前后，劲分出入升降，当然也分阴阳。炼拳盘架就要分出自身阴阳，推手就是练听劲辩识对方阴阳，技击就是用自身阴阳合对方阴阳，保持自身阴阳平衡，破坏对方阴阳平衡。

很好。终于有人这么想了。虽然，这么说有失偏颇，但是却以为是捷径，而且这个捷径没什么负作用，非常正路。

楼主只重识了外面的和对手的阴阳，对自身的练习却持否定态度，是不可以的。我在我发表的文中论述了自身的阴阳，没有否定外面的东西。

没有对自身的阴阳认识就没有和对手的阴阳认识，自己练习的时间远多于和对手交手的时间，千百次操练就是为一次交手。

第一段说的有道理，后面不敢苟同。阴阳是相对的，是一种辩证思维方式。人分上下左右前后，劲分出入升降，当然也分阴阳。炼拳盘架就要分出自身阴阳，推手就是练听劲辩识对方阴阳，技击就是用自身阴阳合对方阴阳，保持自身阴阳平衡，破坏对方阴阳平衡。

很好。终于有人这么想了。虽然，这么说有失偏颇，但是却以为是捷径，而且这个捷径没什么负作用，非常正路。

楼主只重识了外面的和对手的阴阳，对自身的练习却持否定态度，是不可以的。我在我发表的文中论述了自身的阴阳，没有否定外面的东西。

没有对自身的阴阳认识就没有和对手的阴阳认识，自己练习的时间远多于和对手交手的时间，千百次操练就是为一次交手。