莫多问，莫多看，防入魔，拳既平常，古来自有规矩，诚心练之，自有收获，缘法不同，或浅或深，自有定数。
别想气，执着于气必努力憋气久则伤身。初学者慎之，拳无捷径，非幻想于气以为功。拳之气非口鼻呼吸之气，初学者之身形架子和乎于规矩既可，不可小瞧规矩这才是形意之基础入门之道。现在练拳的多好恶于形全凭一心，殊不知反而难入其门，全是一时之勇。

练拳和乎与规矩以个人身体条件为本适当练之。简单的说先把姿势摆正确在一步一步打劈拳，不可用力过大或故意过小，顺其自然，打个比方你正常走路的状态，刚学用规矩姿势打拳会非常不舒服，不要急，慢慢来先把身形调整好在和与行拳之中久之气息顺畅身体自强，劲之出之。


自学初学者切不可幻想与气。。。。一般坚持练个学个半年一年就能初步体会整体力，随意打拳会感觉集中力透，切勿好大自喜。切勿随意发力昡于人前，迷与快感。这只是初步体会不可盲目发力伤了自身。这还只是练法。。。。

是的，每天练拳后感觉自已身体状况又好了一点就行，能不能打人无所谓了

规规矩矩练拳。
首要是知道规矩。包括做人做事的规矩，任何以人为集体的结构，家庭，团体都有成文或 俗成的规矩，无规矩不成方圆。本无一颗平常心何来平平常常才是真？再言拳规矩，即动作格式，技术要求，习练方法，攻防手段。没有师授或自以为是的寻感觉，言拳技，释拳论，解拳理，那自当是坑人骗自己玩。

全对的发言，总是让人哑口无言。
路过顶贴。

从练形意拳起我就一直在打五行拳，还是分开打，但有时也会打个小连环过过瘾，一直都没练十二形，种感觉自己还没到练十二形的地步，慢慢的就一直练了下来，莫多问，莫多看，拳打既人生，人生既自然。装了个逼，别喷我，哈哈

是的，每天练拳后感觉自已身体状况又好了一点就行，能不能打人无所谓了

规规矩矩练拳。
首要是知道规矩。包括做人做事的规矩，任何以人为集体的结构，家庭，团体都有成文或 俗成的规矩，无规矩不成方圆。本无一颗平常心何来平平常常才是真？再言拳规矩，即动作格式，技术要求，习练方法，攻防手段。没有师授或自以为是的寻感觉，言拳技，释拳论，解拳理，那自当是坑人骗自己玩。

全对的发言，总是让人哑口无言。
路过顶贴。

从练形意拳起我就一直在打五行拳，还是分开打，但有时也会打个小连环过过瘾，一直都没练十二形，种感觉自己还没到练十二形的地步，慢慢的就一直练了下来，莫多问，莫多看，拳打既人生，人生既自然。装了个逼，别喷我，哈哈