张祖意合太极全介绍
张三丰太极拳(张祖太极拳)为张三丰所创，张三丰生于南宋1247年，名君实，字全一，号张邋遢。是宋元明时期的武术技击家，武当道人，武当丹士，为武当派创立者，精拳法，丹道。少年时期在少林寺学艺八年，后遇火龙真人并得其真传，学习丹道和内家拳法，得大丹三副，经书三部。在河北古武当山修炼期间，集前人太极九天功法，太极之理，灵感鹊蛇相斗，龟的攻防，即鹊抖蛇缠龟防。创始了内外意形合一，以静制动，以松入柔，运肌成刚，以意催形，刚柔相济，修炼人体精神意气力，筋骨皮毛肌，阴阳内外合一之太极。以炼为主，以养为辅，和五部修炼之法门，乃有坐卧站行用是也。人法地，地法天，天法道，道法自然，和天地阴阳，八卦，五行。太极拳一举一动，阴阳变化，其奥妙非言可表。

张祖太极拳道内传代图谱：
第一代：张三丰道人
第二代：邱元靖道人，刘古泉道人
第三代：赵太斌道人，张松溪道人
第四代：元虚子道人，洪君道人
第五代：陈玄月道人
第六代：李凤祥道人
第七代：陈荫昌道人
第八代：尚道明道人，马应明道人
第九代：艾莲池道人
第十代：壁氏三老，明了道人
第十一代：自然道人，徐本善道人
第十二代：张其发，虚无子道人，三仙八卦虚静
第十三代：金明道人，金光道人，张兴洲道人(内家武道，医道集大成者，师从张其发，王剑鹏，虚无子，董半仙)，李仲良，黄守业，刘文奇
第十四代：李翘，赵峰，张亚东，岳志刚等等


人物简介：
张其发：道号虚玄子，人称八爷，1893生于河北大名，祖籍镇江人 (父亲在清朝为武官，因各种原因隐居于大名)，家传内家拳，少林拳。从军任原国民党武术总教官，后在湖北老河口拜自然道人为师，学艺七年。又回国民党任武术总教官，并于1946起义参加八路军。一生苦练拳术，轻功，精通太极，形意，八卦，太乙五行锥(拳)，胆识过人，性情刚直，心地善良。在山东曾一个人端掉土匪窝；单人拼刺杀死十八个日本士兵；跟阎锡山保彪比试，一掌把对方打出一丈开外，被阎锡山万两黄金相请于蒋介石，没有答应。
张其发其一生不好争名夺利，在六十大寿时，大家请他演示轻功，他从二层楼房顶，约两丈五高度，一个空中翻下来，身轻如燕，落地无声；因师傅自然道长预言其寿命为八十四岁，其尊师嘱，于八十四岁无病坐化而终。

虚无子：俗名赵建宇，张祖太极第十一代传人，道医第十七代传人，出身不详，终于2000年，寿命大概101岁，一生修道，精通内家拳，丹术和道家玄术，知天知地知人，擅长穿墙术，隐身术，终生未婚，没有子女，一生教了两个徒弟(金明道人，金成子道人)

王剑鹏：道号虚云子，武当玄真派掌门人，金成子师傅，精通内家拳，一生修炼研究奇术。

董半仙：俗名董青志，道号清虚道人，正一派三十六代传人，金成子师傅，精通道医，丹术，玄术，阴阳术，能过阴间。能换性，初生女婴被子一盖，揭开即变男婴。张兴洲的母亲婚后十年，时年父亲已经年过甲子，尚无所出，董半仙使用法术送子才有张兴洲先生。

金口子：俗名口口，口口口后人，精通三仙八卦掌，身法极其高超，曾有湖北武当山道人前往拜师求艺，试手时一招将其尾骨打折，称其资质太差，不适合习武，武当道人只能放弃。

张兴洲：张祖太极第十三代传人，道医第十八代传人，出生于中医武术世家，幼年随父习武，父亲张其发青年时期任国民党武术总教官，后起义参加八路军。幼年张兴洲在父亲的影响教育下，勤学苦练道家内功太极拳，形意，八卦；少年时期拜王剑鹏道长为师，习练精研内家拳术；后拜董半仙研习道家医术，玄学，曾跟随师傅过阴间；青年时期拜崂山虚无子为师，修炼道家内功，玄术，太极拳。
张兴洲先生研习道家太极拳六十多年，为邯郸市武术事业做出了很大的贡献，1978年代表河北省参加全国传统武术挖掘整理经验交流会，荣获内家推手，散打比赛第一名；1979年随中国武术代表团出访日本，进行讲学交流，并与日本空手道，柔道，拳击专业人士亲自交手，切磋武艺，一招将对手打倒在地，显示出不同的功夫，令日本同行连连称奇；2003年参加山东举办的全国武术擂台争霸赛并获得冠军；同年8月在武当杂志上发表的<<太极图与张祖意合太极拳>>一文获得优秀论文一等奖；2006年获”仕杰杯”武当赵堡太极拳理论研究优秀论文二等奖；并多次在武当杂志上发表文章，受到同行的认可，在全国武术界和医术界享有崇高威望。现为道家张祖意合太极拳第十三代传人，张三丰内功点穴第十八代传人，现人邯郸市武协副主席，邯郸市老年太极委员会名誉主席，邯郸市太极拳委员会副主席。

民间太极野史：
赵堡镇太极拳之说：
王宗岳乃明历年间山西太谷县小王堡村人。王宗岳父亲叫王祖通，生三子一女，长子王宗行，次子王宗岳(王二)，三子王宗梁，一女名字不祥。蒋发于明万历二十四年赴山西跟随王林桢(字宗岳)学拳七年。返乡后，在温县赵堡镇传授此技。因此，王宗岳是赵堡太极拳宗师，蒋发是第二代传人。继而，三传邢喜怀，四传张楚臣，五传陈敬柏，六传张宗禹，七传张彦，八传陈清萍。武当太极拳，宗岳传给了河南温县赵堡镇的蒋发先师(由此而称为北派太极拳)，俗称“承架”、“街架”，陈清萍之后称之为“三合一架”。“承架”推手讲究阴阳手，即讲究“圆的较量”。赵堡镇镇上的太极拳传承中认为推手只是一种训练方法：检验拳架正确与否的尺度，连接拳架与散打的桥梁。

杨氏太极拳之说：
杨露禅（1799—1875？1876），名福魁。直隶省广平府（今河北省永年县）人。中国历史上第一个将太极拳事业深入推广，发扬光大的伟大武术家。1840年左右，杨露蝉前往豫北温县陈家沟学拳被拒，后于古武当山(张三丰修真地)遇张福真道人，拜师修习道家太极。因清朝当时对武术的管控，不便透露师门，故称学自陈家沟。学成返回家乡冀南永年县设坛教拳，拳械运用高妙，所向无不披靡，乡里高手尽皆慑服。后来因故又被荐往北京，历任大户酱园张家，京师旗营武术教师等。晚年时被延请至王府授拳，因众多弟子大都出身高第，礼遇有加，使得太极拳的社会地位和影响力非同一般。旧社会武行规矩虽大，但争斗也极多，露禅公因每在擂台上与别家武者较量，出手即见红，一响必成功，遂被誉为打遍京城"杨无敌"，名声大噪。
注：关于杨氏太极的传承跟外面流传有所不同，以上说明经过了古武当山实地考察，并得杨家后人，杨氏太极传人，古武当山管理处，大成拳传人，邯郸市武协的一致认可。

楼主说的这些历史，没有必要纠葛。太极拳的基本功法是什么，一句说出来。是不是真传就全知道了。说了这么就是为了表明自己是真传，对吗？
实际不需要，说点核心的东西，行家自然知道你是不是真太极。

能上行拳的视频吗?

是否可以用3-5个字说说贵派太极核心功夫特征？

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