三体五行本质上练的是功夫，是功力。十二形本质上是用法。
功夫上身后你打出的东西才决定你用的是不是形意。而不取决于你所用是十二形哪一形。
换句话说，你五行的功夫，怎么用，就是毫无章法，张牙舞爪，随心所欲的用，都是用的形意功夫。
你十二形打的再漂亮，里面没有五行的功夫，你也不叫形意拳，叫形意操。

五行才是真形意功夫~不是没了十二形就不是形意~但十二形应用上的确有独到之处~比如马形普通人练了就能打人~五行拳就达不到效果~但形意拳可以单练五行拳中的一行~但不能单恋十二形中的一形~但毕竟十二形是后人总结的江湖制胜经验~是真正完全应用于拳法的~还是不能轻视~

所以从本质上讲，什么叫学会形意拳了，就是会用那把劲了，至于用的好坏是否细腻，就是层次问题。而会不会打套路，十二形二十四形的，并不十分重要。当然并不是说没用，也很有用，就像上面朋友说的身法什么的，但这并不是你掌握形意拳的决定性本质。

说的很有道理~但有些东西还是该较真的~比如前脚我感觉45度是最佳发力角度~当然实战中是起手就打~没功夫想那么多~

形意拳脱胎于心意六合拳。
心意六合拳在最原始的时候有十二身形。
这两者本就是殊途同归，十二形应该是一个高层次的东西，每到一定的境界体会不到。

五行拳为体，十二行为用。这是老话。其实把五行拳打好了，练精了，体会深了。把各拳的劲路变化拿捏得恰到好处，你就把形意拳练到了。十二行只是辅助。一个非常聪明的人做几道例题就明白这个数学公式的含义了，但大部分都要做几十道例题才能明白。大道至简。

以枪化拳，是把身体练成大枪。化出的心意拳，当枪法拳法毕竟有别所以有了十大形，这十大真形才是根本，枪劲拳招都在里面。后来心意化形演从十大形演变十二形，借五行理论总结出五行拳。所以练五行拳是有条件的鸡腿龙身，这类的会了才能练，你看看那些直接练的，谁的能叫形意拳？

转载一段孙门前辈对形意拳的看法——形意拳所有的掌法都在劈拳里，所有的拳法都在崩拳里，劈崩二式练好，三体式的桩功站出来，形意拳基本的东西就具备了。

形意拳的关键练的是纵横轴，孙禄堂老先生曾说，形意拳是在“十字里面讨生存嘛。”讲的都是这个理。而练好劈崩，纵横轴就出来了。形意拳的基本劲力和步法也具备了。

形意拳最初只有五行拳,十二形是后来增加的。
郭云深以半步崩拳打天下，说明能把五行拳练好了也能行。

先把崩拳象郭云深前辈那样苦练三年吧……

你一会有新的体会。

说的很有道理~但有些东西还是该较真的~比如前脚我感觉45度是最佳发力角度~当然实战中是起手就打~没功夫想那么多~

形意拳脱胎于心意六合拳。
心意六合拳在最原始的时候有十二身形。
这两者本就是殊途同归，十二形应该是一个高层次的东西，每到一定的境界体会不到。

五行拳为体，十二行为用。这是老话。其实把五行拳打好了，练精了，体会深了。把各拳的劲路变化拿捏得恰到好处，你就把形意拳练到了。十二行只是辅助。一个非常聪明的人做几道例题就明白这个数学公式的含义了，但大部分都要做几十道例题才能明白。大道至简。

以枪化拳，是把身体练成大枪。化出的心意拳，当枪法拳法毕竟有别所以有了十大形，这十大真形才是根本，枪劲拳招都在里面。后来心意化形演从十大形演变十二形，借五行理论总结出五行拳。所以练五行拳是有条件的鸡腿龙身，这类的会了才能练，你看看那些直接练的，谁的能叫形意拳？

转载一段孙门前辈对形意拳的看法——形意拳所有的掌法都在劈拳里，所有的拳法都在崩拳里，劈崩二式练好，三体式的桩功站出来，形意拳基本的东西就具备了。

形意拳的关键练的是纵横轴，孙禄堂老先生曾说，形意拳是在“十字里面讨生存嘛。”讲的都是这个理。而练好劈崩，纵横轴就出来了。形意拳的基本劲力和步法也具备了。

形意拳最初只有五行拳,十二形是后来增加的。
郭云深以半步崩拳打天下，说明能把五行拳练好了也能行。

先把崩拳象郭云深前辈那样苦练三年吧……

你一会有新的体会。