83岁老先生练意拳（大成拳），功力深厚

转帖的。意拳（大成拳）是有他独到地方的。不多说，自己看吧。

正文：发于心所为，皆合于天命
---武汉潘老先生意拳修习小记

2008年11月9号周日的上午，空气中已有些许秋冬的寒冷了，淡淡的金色阳光洒落在城市中。汉口的潘老先生一早八点就赶到青山，与武汉意拳爱好者见面交流。
初识老先生。一位外表朴实，面貌慈祥的老人。老先生习意拳凡二十载，风雨无阻，励精磨练，修而得智。十年前滨江公园与他推手者，几乎无人得占上风。我们武汉的意拳爱好者今日也都想体认一下老先生的功夫。分别听劲之下，感叹良多，老先生功架夯实，骨骼硬朗，筋骨含力。孔子曰：七十而从心所欲不踰矩。七十岁时，终于能做到随心所欲而行，且所为都能合于规矩的境界了。而潘老先生作为83岁的寿龄，举手投足之间正是体现了一切发于心所为，皆合于天命。
一个人的长寿除了有遗传外，也还有很多后天的因素。从推手照片中谁能知道，老先生几十年前曾因心脏病、高血压而住院治疗过。其他老人，到了这个年龄，能站稳就不错了，更别谈和年轻人推手较技。据老先生自己说，意拳确实是好东西。三十三岁开始习武，太极、陈炎林的太极散手对练、形意都学练过，但功效不明显，后师林肇伦先生意拳至今，主要是偏向于养生，但同时也修得了武功，现今身体健康，精神头也好，也没有因大病住院了。传统武术本是集养生与技击为一体的，他自己就是最好的例证。武汉当地的媒体为此还采访过他。从步履轻盈的背影来看，实在让人无法相信他已83岁了，行走中还略微有些老顽童的跳跃感。
意拳实为保留、发展了中国传统武学精髓的优秀拳学，养生、技击并举，且现在还在不断的完善、发展中，所谓物竟天择，适者生存，拳学也是一样，作为后辈的我等，要以继承、发展中国优秀传统文化为己任。

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个人认为，年过50，不要言武（主要指技击）。真的没意思了，在社会上，你去和别人主动动手的机会基本上等于0了；反过来，也没有哪个人会去打一个年过50的人，因为在中国，即便再痞的人，都懂尊老爱幼的道理。技击、打架是青年（最多是中年）人的事，哪一个门派能培养出年轻的技击家、武术家，这一门派的功夫才是科学的功夫（从技击的角度看，练道、修身除外）；练了一辈子，到老了或者说到了技击已无用武之地的年龄才成为技击通家，这样的功夫我们年轻人要慎重地来选择，尤其是那些想学技击本领的年轻人，更要去明辨！

潘先生老当益壮，功力深厚得益于意拳，向潘先生学习！

年龄大真动手的不要，推推手娱乐一下可以的

希望老先生健康长寿

老先生练的好！祝你健康长寿！

祝老先生健康长寿！

老当益壮，佩服！

"老先生习意拳凡二十载"
"十年前滨江公园与他推手者，几乎无人得占上风"
楼上的看这两句

站几十年养生桩,不可小视的,那种劲道足以让大部分年轻人都弄不过他.