话说有一天杨露禅和郭云深、董海川三人在聚在一起喝茶聊天。谈传统内家武术的传承和技击。都很想知道自已所习练的武术在后世传承发展的如何?特别是实战技击是否有传下去!　于是，三人穿越来到阳间，去分别去查找自已的门派，拳法。

杨露禅

杨露禅老先生来到人间，发现全球各地都在习练太极拳，甚是欣慰。但是不同的地方都挂着横幅，出现陈式、杨式、孙式、武式、吴式、赵堡等各拳派，各家各派发展的都不错。不过杨老奇怪，为何自已死去几百年，后人为何出现这么多派系?不就是风格有些不同吗!分这么多派系?这些派系能用于实战技击?

想自已当年练习时，师兄弟们各自风格不同，有快有慢，有刚有柔，架式有大有小，架势有高有低，不都是为了求劲，因人而异吗!　而且正宗不正宗在争吵，我们都没说哪家哪式，我的老师陈长兴和陈清平等人都没说，练到身上即是好拳。还有现在怎么都是这么慢呢?拳法没快能实战吗?慢是为了什么?是为了掌握发劲的方法，体会全身每个肌肉都参加于实战，动作先慢而后快，才能不断感悟全身的合劲及整劲，劲力才能节节催动，通过控制对方的重心，在人家不得机不得势处然快速发劲而制敌!难道他们的功夫已达上层?举手之间便能打人?便能发人于无形。

杨老怀着无数个疑问，很想知道他们的实战功夫如何?在公园里，只见一老、一少开始推起手来，只见他们的动作纯熟，下盘沉稳，太极八法使用相当好，观其动作怎么都是原地不动，为何不走动?杨露禅心想：还有前后顾盼中定，难道都不知道?要动中推，动中打，走起来。你看，自己都按劲了，为何不再上步把别人发出去?为何不用脚打，该用脚的时侯就用脚打，举手不留情，实战无父子。真的不知道这些人是怎么学的。定式是基础，动式是提升，技击是灵魂，发人而不受制于人。世人练拳架的多，练真正实战的少。太极拳拳架是基础，推手是中级的过度阶段，是为了在师兄弟中体会劲，化劲力于无形，敌人一用劲，我便意在先，即可用圆来走化，前半圆化，后半圆打，也可化打合一，接手便打。彼有力，我也有力，我还是意在先，时刻掌握战场的主动权。左重则左虚，右重则右沓，阴阳虚实要变化，但是最终要追求技击实战，近拳远肘贴身靠，发挥自己的优势，或拳或掌或肘或脚，处处击敌、制敌，不战而屈人之兵，才是武术的最高的境界。你看大家练的推手都是练定步多，练活步少。理论讲得的多，真正武者少。做发财梦的多，真正传承少。后人都在打在前人的旗帜，都靠祖宗一张脸吃饭。可想而知，太极拳以后更加不会出现实战派?　杨老伤心。一声叹息，驾鹤西去!

郭云深

郭云深来到现代，发现也有很多人在练形意拳，不过比太极拳少了，心想少也好，只要能把精华传承下去。郭云深看到，他们练拳时个个动作清晰，一招一势，明劲实足。只见他们练了一套又一套，又是浑圆桩功、又是三体式桩法，又是五行拳，又是十二形，又是套路又是器械，眼睛都看花了。心想自己随师李老能学艺多年，也只练几个动作，他们的拳法怎么会这么多呢，忙得过来?不由上去问道：“你们的拳法谁传下来的?祖师爷是谁?”他们的回答竟出乎意料，说祖师爷是郭云深。郭云深心里大骂，谁说我传下来的，我的师父是李洛能，还有我的祖师爷等，我们就会几个动作。他们说道，我们的派系是传承自郭云深，一点儿都没变，这就是半步崩拳，我们都是得了真传的。只见青年人崩拳一出，左脚进，右拳出，再左进，左拳出，咬耳切齿，脚法咚咚响，很想一拳把人打死。郭云深看了看，内涵、意境都差远了。不由心里骂道，按你这样的练法，还去打人，自己先送死吧!还想养身和技击!你动作、步法、手法太僵硬了，身体不活，全身要活劲，接手便拧裹螺旋，动中击敌。按照你们的打法，什么人都打不到啊!想想自已当年与董海川交手，只见你来我往，你进我退，你上我下，你起我落，你竖我横。两人在交手时，其动作是何等的轻灵，何等的迅速，通过身法的闪躲、起落、开合、拧旋，不断的劲力在变化，全部都是整个身在动，我们命之为龙身，讲得便是实战中用身法去击敌，化敌，讲究一身之整劲。技击中靠的是整体劲，靠的是反应能力，就是你们说的条件反射。什么崩拳，我哪儿用的是拳，是手法、脚法、身法同时都在打。我当初传的是基础崩拳，你们的精髓没有领会，我也可用手穿，也可用手打，可用掌，可用拳，还可用指，还有用肘，做到人身无处不击敌，七星懂吗?可上可下，可进中打，可退中打，也可闪中打。什么叫五行连环，知道吗?不要老是练套路，要把我的拳法化开练，功夫就在拳外。前进后退左顾右盼中定，这就是五行，要拳中有腿，腿中有拳，像崩拳转身、龙虎相交等动作，丰富的很。郭云深不由唉声叹气，你们拳的套路虽多，都不能用啊!

不要只练套路，要去找劲力变化，首先要练少，练劈拳或崩拳等，把一两个劲力找对，五行拳就练好了，任何拳法就有了，它们只不过是各方位的一些变化。没有明师一点，再练十年也不行啊!

董海川

再说董海川也回到现代，发现练八卦掌的人真的实在太少了。心想自己这么好的拳法，当年统称内家拳，这么都没有人传承啊!想当年我的弟子尹福、程廷华、梁振圃等一批弟子，你们怎么搞的，也不推广一下。让世人都练练八卦掌，把八卦掌技击传下去。董海川找了半天，才找到一个#式八卦掌协会里，有一些人在练八卦掌!心想还好能传承一点。只见他们的会长在不断的讲解单换掌技术要领，自己转掌的技术要领被讲得天花乱坠，理论真行，比我还行啊，我都讲不出这么多。董海川很想知道，他们是如何技击的，能不能实战?只见会长开始给他们讲实战了，两脚要走起来，脚不能停，要不断的以单换掌姿势，两手前伸，要围着对方转，走到对方的后面，打中敌人要害。董海川不由心想，走个屁!意图这么清晰，这围着别人转，傻瓜都会跑掉，还走到别人的后面去!自已的步法、身法微动下即可，就击敌了，还走，当别人是死人，要全神注视着敌方，等着敌人一出手即走，静中微动才是真动。我们教你走，不是说实战中在悠转，而是在训练你们的四正四隅打法，练的是闪躲本领，练的是动中打，练的是阴阳转换之术，腰如立轴，气如车轮，人身无处不是圆，一接手即可用手臂来圆化，可以用身法圆化，可以用步法圆化，人身无处不击敌。转也是个战术，它是诱敌之技。应该在打中走，走中打。别人只在一动或出拳，你的步法、手法就迅速起来，两脚重心随时在变化，你立即从对方隅门走或执中贯一的打法，或迎击而上，或避开对方的攻势而击敌，同时走中闪躲击打对方，连生死门都不懂，还说练八卦掌。记住，转是为了打，瞄准时机，快速击敌，脚步不要停啊。董海川心想，想当年自已的境界，我在与人交手时，我都不用走别人都打不到我，我还能打别人，何况我要动起来，我只要一动，别人即不知我所踪。你的身法哪里去，要用身法和手法、步法来化吗!要象真的游龙一样啊!也不由叹气，不说也罢。回去吧!现在再没人懂我的八卦拳法!

话说有一天杨露禅和郭云深、董海川三人在聚在一起喝茶聊天。谈传统内家武术的传承和技击。都很想知道自已所习练的武术在后世传承发展的如何?特别是实战技击是否有传下去!　于是，三人穿越来到阳间，去分别去查找自已的门派，拳法。

杨露禅

杨露禅老先生来到人间，发现全球各地都在习练太极拳，甚是欣慰。但是不同的地方都挂着横幅，出现陈式、杨式、孙式、武式、吴式、赵堡等各拳派，各家各派发展的都不错。不过杨老奇怪，为何自已死去几百年，后人为何出现这么多派系?不就是风格有些不同吗!分这么多派系?这些派系能用于实战技击?

想自已当年练习时，师兄弟们各自风格不同，有快有慢，有刚有柔，架式有大有小，架势有高有低，不都是为了求劲，因人而异吗!　而且正宗不正宗在争吵，我们都没说哪家哪式，我的老师陈长兴和陈清平等人都没说，练到身上即是好拳。还有现在怎么都是这么慢呢?拳法没快能实战吗?慢是为了什么?是为了掌握发劲的方法，体会全身每个肌肉都参加于实战，动作先慢而后快，才能不断感悟全身的合劲及整劲，劲力才能节节催动，通过控制对方的重心，在人家不得机不得势处然快速发劲而制敌!难道他们的功夫已达上层?举手之间便能打人?便能发人于无形。

杨老怀着无数个疑问，很想知道他们的实战功夫如何?在公园里，只见一老、一少开始推起手来，只见他们的动作纯熟，下盘沉稳，太极八法使用相当好，观其动作怎么都是原地不动，为何不走动?杨露禅心想：还有前后顾盼中定，难道都不知道?要动中推，动中打，走起来。你看，自己都按劲了，为何不再上步把别人发出去?为何不用脚打，该用脚的时侯就用脚打，举手不留情，实战无父子。真的不知道这些人是怎么学的。定式是基础，动式是提升，技击是灵魂，发人而不受制于人。世人练拳架的多，练真正实战的少。太极拳拳架是基础，推手是中级的过度阶段，是为了在师兄弟中体会劲，化劲力于无形，敌人一用劲，我便意在先，即可用圆来走化，前半圆化，后半圆打，也可化打合一，接手便打。彼有力，我也有力，我还是意在先，时刻掌握战场的主动权。左重则左虚，右重则右沓，阴阳虚实要变化，但是最终要追求技击实战，近拳远肘贴身靠，发挥自己的优势，或拳或掌或肘或脚，处处击敌、制敌，不战而屈人之兵，才是武术的最高的境界。你看大家练的推手都是练定步多，练活步少。理论讲得的多，真正武者少。做发财梦的多，真正传承少。后人都在打在前人的旗帜，都靠祖宗一张脸吃饭。可想而知，太极拳以后更加不会出现实战派?　杨老伤心。一声叹息，驾鹤西去!

郭云深

郭云深来到现代，发现也有很多人在练形意拳，不过比太极拳少了，心想少也好，只要能把精华传承下去。郭云深看到，他们练拳时个个动作清晰，一招一势，明劲实足。只见他们练了一套又一套，又是浑圆桩功、又是三体式桩法，又是五行拳，又是十二形，又是套路又是器械，眼睛都看花了。心想自己随师李老能学艺多年，也只练几个动作，他们的拳法怎么会这么多呢，忙得过来?不由上去问道：“你们的拳法谁传下来的?祖师爷是谁?”他们的回答竟出乎意料，说祖师爷是郭云深。郭云深心里大骂，谁说我传下来的，我的师父是李洛能，还有我的祖师爷等，我们就会几个动作。他们说道，我们的派系是传承自郭云深，一点儿都没变，这就是半步崩拳，我们都是得了真传的。只见青年人崩拳一出，左脚进，右拳出，再左进，左拳出，咬耳切齿，脚法咚咚响，很想一拳把人打死。郭云深看了看，内涵、意境都差远了。不由心里骂道，按你这样的练法，还去打人，自己先送死吧!还想养身和技击!你动作、步法、手法太僵硬了，身体不活，全身要活劲，接手便拧裹螺旋，动中击敌。按照你们的打法，什么人都打不到啊!想想自已当年与董海川交手，只见你来我往，你进我退，你上我下，你起我落，你竖我横。两人在交手时，其动作是何等的轻灵，何等的迅速，通过身法的闪躲、起落、开合、拧旋，不断的劲力在变化，全部都是整个身在动，我们命之为龙身，讲得便是实战中用身法去击敌，化敌，讲究一身之整劲。技击中靠的是整体劲，靠的是反应能力，就是你们说的条件反射。什么崩拳，我哪儿用的是拳，是手法、脚法、身法同时都在打。我当初传的是基础崩拳，你们的精髓没有领会，我也可用手穿，也可用手打，可用掌，可用拳，还可用指，还有用肘，做到人身无处不击敌，七星懂吗?可上可下，可进中打，可退中打，也可闪中打。什么叫五行连环，知道吗?不要老是练套路，要把我的拳法化开练，功夫就在拳外。前进后退左顾右盼中定，这就是五行，要拳中有腿，腿中有拳，像崩拳转身、龙虎相交等动作，丰富的很。郭云深不由唉声叹气，你们拳的套路虽多，都不能用啊!

不要只练套路，要去找劲力变化，首先要练少，练劈拳或崩拳等，把一两个劲力找对，五行拳就练好了，任何拳法就有了，它们只不过是各方位的一些变化。没有明师一点，再练十年也不行啊!

董海川

再说董海川也回到现代，发现练八卦掌的人真的实在太少了。心想自己这么好的拳法，当年统称内家拳，这么都没有人传承啊!想当年我的弟子尹福、程廷华、梁振圃等一批弟子，你们怎么搞的，也不推广一下。让世人都练练八卦掌，把八卦掌技击传下去。董海川找了半天，才找到一个#式八卦掌协会里，有一些人在练八卦掌!心想还好能传承一点。只见他们的会长在不断的讲解单换掌技术要领，自己转掌的技术要领被讲得天花乱坠，理论真行，比我还行啊，我都讲不出这么多。董海川很想知道，他们是如何技击的，能不能实战?只见会长开始给他们讲实战了，两脚要走起来，脚不能停，要不断的以单换掌姿势，两手前伸，要围着对方转，走到对方的后面，打中敌人要害。董海川不由心想，走个屁!意图这么清晰，这围着别人转，傻瓜都会跑掉，还走到别人的后面去!自已的步法、身法微动下即可，就击敌了，还走，当别人是死人，要全神注视着敌方，等着敌人一出手即走，静中微动才是真动。我们教你走，不是说实战中在悠转，而是在训练你们的四正四隅打法，练的是闪躲本领，练的是动中打，练的是阴阳转换之术，腰如立轴，气如车轮，人身无处不是圆，一接手即可用手臂来圆化，可以用身法圆化，可以用步法圆化，人身无处不击敌。转也是个战术，它是诱敌之技。应该在打中走，走中打。别人只在一动或出拳，你的步法、手法就迅速起来，两脚重心随时在变化，你立即从对方隅门走或执中贯一的打法，或迎击而上，或避开对方的攻势而击敌，同时走中闪躲击打对方，连生死门都不懂，还说练八卦掌。记住，转是为了打，瞄准时机，快速击敌，脚步不要停啊。董海川心想，想当年自已的境界，我在与人交手时，我都不用走别人都打不到我，我还能打别人，何况我要动起来，我只要一动，别人即不知我所踪。你的身法哪里去，要用身法和手法、步法来化吗!要象真的游龙一样啊!也不由叹气，不说也罢。回去吧!现在再没人懂我的八卦拳法!