陈式太极散手三十六势



1 掩手肱拳连珠发                     19 双架金梁虎抖威




2 金刚捣锥勇往前                    20 一肘冲出四方围




3 侧身抱拳三请客                    21 小擒打阴阳缠拿




4 青龙出水浪滔天                    22 反堂掌击拍撞点




5 六封四闭肘接肘                    23 劈掌剪镰击地追




6 懒扎衣合穿梭箭                    24 冲宵两腿顺手牵




7 单鞭护胸脚接脚                    25 连环劈进连环腿




8 六合金钩随意变                    26 双脚一震抹眉间




9 护心护裆顺步进                    27 迎风一脚折肱捶




10 指路一肩龙尾现                   28 拗步担阳双飞雁




11 高跳低蹦夺阴捶                   29 饿马提铃鸡现胸




12 转腰一炮加裹鞭                   30 下采臂*扑跌拦




13 上山伏虎落平地                   31 俯身一低就搅水




14 下海擒龙冲云天                   32 翻身劈脚入井拦




15 裹面缠腰正反用                   33 仙人托盘燕衔泥




16 进退曲折通背颠                   34 跌*翻肘就理髯




17 凤鸾藏肘如风卷                   35 洞里拔蛇长短拿   




18 舞袖前堂夹扑面                   36 牵动金刚跌法连

陈式太极散手三十六势



1 掩手肱拳连珠发                     19 双架金梁虎抖威




2 金刚捣锥勇往前                    20 一肘冲出四方围




3 侧身抱拳三请客                    21 小擒打阴阳缠拿




4 青龙出水浪滔天                    22 反堂掌击拍撞点




5 六封四闭肘接肘                    23 劈掌剪镰击地追




6 懒扎衣合穿梭箭                    24 冲宵两腿顺手牵




7 单鞭护胸脚接脚                    25 连环劈进连环腿




8 六合金钩随意变                    26 双脚一震抹眉间




9 护心护裆顺步进                    27 迎风一脚折肱捶




10 指路一肩龙尾现                   28 拗步担阳双飞雁




11 高跳低蹦夺阴捶                   29 饿马提铃鸡现胸




12 转腰一炮加裹鞭                   30 下采臂*扑跌拦




13 上山伏虎落平地                   31 俯身一低就搅水




14 下海擒龙冲云天                   32 翻身劈脚入井拦




15 裹面缠腰正反用                   33 仙人托盘燕衔泥




16 进退曲折通背颠                   34 跌*翻肘就理髯




17 凤鸾藏肘如风卷                   35 洞里拔蛇长短拿   




18 舞袖前堂夹扑面                   36 牵动金刚跌法连