我也不主张把内功与外功全然分开，功夫深藏于内为内功，功夫显露于外是外功，本质上是一个东西。没有内功何来外功？没有外功怎么证明有内功？在我看来，所谓内功，就是将人体正常的内外各系统（包括心理神经系统）的生理功能协调有序地发挥出最有效的技击功能的一种能力！外国的顶级功夫格斗家从不练所谓的内功，他们照样功夫高强，难道他们没有内功？！
在我看来，内功者劲也，外功者力也。劲就好比是枪堂里储存未发的子弹，力就好比是从枪堂里打出去的子弹，功力就是火药、弹壳、枪堂、扳机、撞针的质量和协调完成的杀伤力。那些把内功与外功、劲与力严格分开，只求内功不求外功、只求劲不求力的说法，就好比把枪和子弹截然分开，只要好枪不要子弹那样荒唐！！



内气（内功）是练功者自己在自身体内寻找的练功状态的一种自我感觉，不存在物质特性（物理、化学特性和解剖学意义）。

理由很简单：
1、内气中国人讲了几千年，至今没有人能说清楚内气(内功)是什么，看不见摸不着，千人千解，百人百相；
2、现代科学已发展到能精确测定每一个人的基因（DNA），但就是检测不出中国人的“内气”；
3、全世界二百多个国家和地区70亿人口，为什么绝大多数国家和地区的人都不讲内气，唯独中国人（也只是极少数人）讲内气？同样是人难道他们就没有内气（或为什么不重视内气）？？
4、凡是主张内功、内气的练家在拳坛上并没有多少胜迹，国外格斗家从不练所谓内功内气照样武功高强，可见武功的高低与练不练内气、内功无关！

每个人的科学素养也有差别，不承认中医太极拳内功的大多是现有知识体系鹦鹉学舌的跟屁虫，多点好奇心，多点实事求是，即使不能直接科学证明，各种间接途径也足以让人信服，所以千万不要把自己整得像科学代言人一样，科学战线这么长，专业分割如此之细，不过是一颗螺丝钉而已，等你爬上巨人的肩膀再说吧，

连内功的定义都没有谈什么内功，各说各的，把JJ硬起来也当内功了 我家洋洋这几天内功强劲，看到母狗就紧追不舍

没有武侠小说里的内功，这是显然的。若说太极拳有内功，是指内动的能力

好，谁吹牛谁证实。功夫就是功夫，非说内功。

每个人的科学素养也有差别，不承认中医太极拳内功的大多是现有知识体系鹦鹉学舌的跟屁虫，多点好奇心，多点实事求是，即使不能直接科学证明，各种间接途径也足以让人信服，所以千万不要把自己整得像科学代言人一样，科学战线这么长，专业分割如此之细，不过是一颗螺丝钉而已，等你爬上巨人的肩膀再说吧，

连内功的定义都没有谈什么内功，各说各的，把JJ硬起来也当内功了 我家洋洋这几天内功强劲，看到母狗就紧追不舍

没有武侠小说里的内功，这是显然的。若说太极拳有内功，是指内动的能力

好，谁吹牛谁证实。功夫就是功夫，非说内功。