20年前，我跟本地的一位老拳师学过两年形意拳，师父当时教的五行拳中的钻拳是拗步钻拳，我也一直这样练，也下过几年苦功，当年师父给我的评价是，五行拳里面，只有钻拳打得比较靠谱，其他都不好，还需更加刻苦。后来有十多年没有练了，如今我已过中年，工作压力也很大，感到体力大不如从前，于是又把形意拳捡回来重新开始练。最近在网上看视频才发现，别人的钻拳都是顺步打，即出左步打左拳，出右步打右拳，而我师父当年教我的是拗步打，即出左步右脚跟进半步打右拳，出右步左脚跟进半步打左拳，步法上与崩拳一样，出拳发力时，要求拧腰裹肘，后脚落地时发力，感觉比较顺，发力比较脆。我照这视频上的打法试了几下，感觉很别扭。也可能是视频上只是教了个动作而已，至于腰胯上的一些技术细节没有做详细讲解，这也正是拳法的核心。我很清楚，两种打法要求肯定是不同的，最终的效果也是不一样的。我到现在还没弄清楚我练的是哪一派，哪位高手知道拗步钻拳是哪一派的练法？


我这练的的确与视频的横拳很像，但是与我师父教的横拳不一样的，当年师傅讲的横拳是横步直出，以步带拳，予防于攻，步法向侧前方移动，出拳仍打向自己的正前方，出拳高度高不过心窝，抵不过肚脐。其用法是我后来与那些练拳击散打的朋友过招时总结出来的，尤其是练拳击的人，过于注重头部的防守，往往架子过高，腹部空挡较大，连续侧步直出猛攻对方的腹部，效果比较好。注意身体随步法来回晃着打，不要直进直退，否则一旦被对手的后手重拳迎击成功，就惨了。

拗步钻可以多练，练完拳溜达溜达。

你练的钻拳只是形意拳一种练习方法，那个派别都有。

网上有尚芝荣先生教一年轻人打拳的视频，就是拗步钻拳

拗步钻可以多练，练完拳溜达溜达。

你练的钻拳只是形意拳一种练习方法，那个派别都有。

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