社会上发生点矛盾或者自卫，摔跤和拳击最实用，特别是拳击，现代搏击（散打，泰拳。mma）的基础，平时学点拳击：爆发力，距离感，击打准确度都会强很多，加上出拳隐蔽性（特别是正确直拳摆拳，没有拉臂抡臂，大开大合架子），非常实用。武术在我看来：抛开文化精神层面，就是制服对方的技能。。。。。附上老外街斗的一个视频，“学过拳击和王八拳的差距一目了然”。
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjUyNTAyMjczMg==/v.swf
街斗视频比较真实精彩（大部分是自卫），包含了老人，学生，保护女朋友，一对六等等，最后一个是职业拳手

什么四两拨千斤，以柔克刚，以钢制柔这些都是电视电影和书上的东西，我不信这些的，除非有高人站出来来一场实战看一下

武术发展到现在早已面目全非，网上有篇论文写的，明朝陈家沟太极拳有五路，到现在用的只有一路，而且一些难度很高的动作都被去除了，新中国对于擂台比武做了严格限制，一些可能严重伤害身体的动作都是禁用的，很多东西传承到后面就没了

什么四两拨千斤，以柔克刚，以钢制柔这些都是电视电影和书上的东西，我不信这些的，除非有高人站出来来一场实战看一下

武术发展到现在早已面目全非，网上有篇论文写的，明朝陈家沟太极拳有五路，到现在用的只有一路，而且一些难度很高的动作都被去除了，新中国对于擂台比武做了严格限制，一些可能严重伤害身体的动作都是禁用的，很多东西传承到后面就没了