实战的三层境界之说，最早还是来自于我的良师益友，齐齐哈尔跆拳道的灵魂人物，孔凡伟先生。我们以朋友论交，我年纪大他两岁，但是，在事业上的很多东西，都是他手把手传授给我，到现在，对于竞赛的组织工作，从筹备，策划，到仲裁，裁判长，电子裁判，编排记录一直到检录等等，除了没有在场上执裁外（因为年纪大，反应慢了），所有比赛的工作，我都做过。这些经历，对于我，是十分宝贵的。
孔老师认为，实战的训练，与中国传统上说的：
狭路相逢，勇者胜，
勇者相逢，智者胜，
智者相逢，仁者胜，
是故，仁者无敌。。。
是完全一致的。
大约是去年，我专门为此电话求教，并且征得他的同意，打算写一写。



形意拳的打法，讲究---硬打硬进无遮拦。
如果用一个字来说，就是----勇！
又所谓，不招不架，只是一下，犯了招架，十下八下。。。等等的拳诀。
都关乎一个“勇”字。
就步法上说，形意拳讲究的是，把把不离鹰捉，步步不离鸡形。鸡形步，是以后步催动前步，直线而进，他又有两个变形，就是之字蛇形步，以及三角步。
可是，在实际中，我发现三角步几乎没有人去练，或者用。
大家用的最多的，还是鸡形步与蛇形步。以至于有人认为，形意拳没有步法，或者说，形意拳在步法上有缺欠。
实际上，这说明了形意拳的特点，有进无退，临战不退。
还是一个勇字。
其实，
决定实战胜负的要素是什么？




打实战，必须首先是勇者。
但是，勇者遇见智者，也就白扯了。
当年我的徒弟训练出了功夫，于是，带徒弟去专业队打交流。实际上，这个时候，专业队那边，孔老师感觉有些老生，需要教育，于是欣然的邀请我们去调赛。那时候，省比赛，裁判还在跑票，但是，齐齐哈尔已经有了电子计分器。
第一场，我学生，后来也拜师了的张宇，对专业队的老生，大头。
大头当时，专业训练差不多有六，七年以上，他十岁进队，十岁的他，就能把一米八十多身高，体重70公斤以上的大孩子抱起来。
他的风格就是硬，猛，霸气。
但是，张宇那阵子，也猛，
结果，这么一打上，几乎都是同时双方横踢，同时击中对手，再打，双方同时横踢，同时击中对手，同时接下劈，同时击中。。。。。
当天打了四场，专业队的老生，都毛了。。。。
。。。。。。。
之后，三个多月后，我们又打调赛，
第一阵，还是张宇，由现在在天津**队的一个老队员，当时她还在天津体院上学。暑假回来帮她的师父孔老师带学生，她问我，张宇水平如何，我说，跟大头打成平手过。好，那我知道了，我给他安排个差不多弱一点的打一打。。。。
结果，选出了武立彬。。。。。
结果。。。。。
结果是张宇一腿都没踢到武立彬，反而被武立彬抽的一点脾气都没有。。。。假如说，一个擂台搏击的冠军，他不想伤害任何人，但是，他得罪了一个小痞子，没啥力量，也没经过训练的小痞子，这个小痞子就想弄死这个冠军，那么，一场搏杀下来，谁胜谁负？
这仅仅是个比喻，但是，如果真有类似的情况出现，获胜几率比较大的，是没有啥能力的痞子。因为他有杀心，敢下手。而冠军呢，不敢。
实战的道理是如此。
所以，在形意拳的训练中，要打实战，勇是第一位的。
象某些朋友，会因为形意拳重视桩功，内劲，而认为形意拳功力大，其实，人体就那么大能力。相比http://咏春拳，http://八卦掌，人家就不讲究硬碰硬，所以见力就回，沾力就化，看起来，好像不如形意拳功力大，可是，实际上，不存在谁功力大小的问题，而如何运使人体之力的问题。形意拳就是有进无退，无论你怎么来，我一拳崩飞。。。
这是什么？
这其实是气势，是精神，是意识。





在黑龙江，早期的跆拳道，佳木斯的队员往往是什么都练，而不是光练跆拳道。他们的队员，出了名的猛。
等我开始做裁判，大庆队的开始还有很多外援，慢慢的，大庆自己的队员也成长了起来，于是，黑龙江最猛的队员，就是大庆的。
其实，就那个时代，包括我的馆在内，说太多的技术，没有。就是重视实战，所以，出成绩就快。
但是，我也发现，我带队员比赛，银牌多，金牌少。
为什么呢？
开始的时候，多少有点认为是裁判问题，
但是，那时候我已经是电子裁判，自己负责监控一块场地的电子设备以及计分，没有太多的精神去关注比赛上队员的表现。这样过了三年，终于，那次比赛第一场，就是我的学生对大庆的学生，最后，我服了，为啥，技术粗糙。。。不输才没天理。
。。。。。。
那个时候的比赛，在07年之前，一次比赛，24块金牌，齐齐哈尔能拿18块。44块金牌，齐齐哈尔拿了33块，（那次，我名下的学生，拿了11块，包括在齐齐哈尔的33块内）。。。到07年，齐齐哈尔跆拳道队员大批进入省女队，金牌数下降。到08年，大庆队获得九块金牌，而齐齐哈尔是23块。。。。
如此的不成比例的金牌数，为啥？
说白了，强队都占了一个猛字。
但是，齐齐哈尔打的是技巧。
但是这个技巧，我就不说了。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。
早期的佳木斯猛，是重视实战。而后期大庆比佳木斯猛，是在同样的重视实战的基础上，大家选材上，有所不同。佳木斯的队员，那时候都是从道馆上发展起来的，都是普通的孩子，常年训练，练出来的。但是大庆的队员，都是从下面体校选拔的优秀的体育特长生，身体素质特别好，所以同样是重视实战，损伤率就小，出成绩也快。
因为我参与过一些全国比赛，区域比赛，还有亚洲精英赛，所以我也接触过外地的一些不错的跆拳道队，比如丹东的海燕，开始的时候，那简直。。。就是震撼，看海燕，对齐齐哈尔这边都有点没信心。。。
但是，一年一年下来，看明白了很多很多。。。
猛，是不行的。
要有章法。




说了很多跆拳道，因为很多年来接触最多最广泛的是跆拳道。 而形意拳，能打的，实在是太少。 象有些名家正传，真正遇见事了，还要抄菜刀。。。。。 但是， 形意拳里，表面上，是硬打硬进无遮拦的。 可内地里，我说过，咱们中国武术的祖师，在无数的实战，无数人的实践中，早就把人搏击的规律弄的清清楚楚了。 表面上是猛，实际上是巧。 又没时间了，要上班了。
这个帖子，后来没有继续写下去，因为再写，就漏东西了。 练实战，其实开始都是乱打，就算你有好师父，好教练看着，你也只能是乱打，打到不畏惧了，就是要打技战术，要巧打。 就传统武术，尤其是形意拳来说，形意拳的实战，完美点的表现，更像是三国演义中的战争，都是计策。

什么叫智者？ 就是能够透彻的认识人心的变化。 人的性格虽然千差万别，但是，如果是在人猝不及防的情况下，人的反应基本也就几种。 所以，拳法很多打法都是基于对人潜意识下的反应的透彻研究去打。 就如同一个连环计，一环套一环，只要进来，就没跑


本来不准备说的一个问题。 在三国演义中，后期主要是诸葛亮跟司马懿的斗法。 很多时候，诸葛亮的一个计策，司马懿踩到个边，就发现中计，于是跑掉。。。。 这个其实也是形意拳实战的一个关键。


有朋友说多年前，在我的QQ群里，问我一个问题，说我没有系统学过散打，为什么要用散打规则跟人家比武？ 我仔细回想还真有这么回事。 两个问题，第一个，其实比武规则之前不是说的散打规则，但是临比武之前，跟我商量比武规则的人不见了，事后两年，还推说不认识我。然后主持比武的朋友说，公园办书展，有很多警察，还是戴拳套打的好。 另外一方面，我其实是从现代搏击入手学习武术的。 早些年，北方流行的是以戳脚门功夫为基础，结合摔法的散打技术。而南方的流行的，是结合泰拳的所谓搏击。那些年，南方北方各行其是。 后来南北武状元大赛，北方的陈超一统天下。紧近着，举办散打王比赛使散打统一。 我当年练的，就是南方那种结合了泰拳的搏击
风云生 发表于 01月02日 12:03 6 楼
我之所以学习形意拳，并不是说，我功夫不行，要学形意拳。 恰恰相反、 那个时候，我自认为是业余的初学者，但是，我打败了不少我心目中认为的高手。 可是， 在面对单位同事，一些没有练过武术的人，跟他们闹着玩，处处吃瘪。 其实， 这里有一个道理， 就是说，真正放开手脚，没有顾虑的打斗，其实力量啥的，根本就不重要。 什么时候，力量重要呢？ 就是你不能下死手，不能下重手的时候，很多时候进入纠缠状态，这个时候，本力是关键的。



当时，还仅仅是疑惑、 等到后来，做了教练，要教学生，你要放着学生打，而不是压制着学生打，这个时候，就必须要考虑，怎么打才合适？ 对于我这种，天生体质弱，不敢跟人家纠缠的，玩所谓散打，搏击，其实就是扯淡。 所以， 在日常跟学生，跟单位同事这样的人在打斗，嬉闹中，如何能够控制对手，能够想制就制，想打就打，这个时候，就成了一个课题

而我的师父 ，就给了我一个答案。 但是，那时候，每次见面，师父都给我讲很多，根本就消化不了、之后有天津宋门师叔的指点，等到后来，杨师的反复指点、 其实，说实话，杨师反复指点，我并没有懂。 师父说我腰太死，说，“腰如磨盘腿如钻”，然后还比划给我看，但是，我一直没有理解要点在哪儿、、、 一直到我自己练出鞭子劲、


台湾有一位太极拳家，他说，什么是内家拳？就是节节贯穿了，打出去，就是内家拳。 但是， 怎么做到节节贯穿？ 很难吗？ 其实很简单、你要把五行拳任何一拳练好，很难、 但是， 按形意拳的原理与规范，去练直拳，那么，一个没有基础的人，要练出一拳打倒体格超出自己不是很多的普通人，这个能力，在7天之内，应该能够具备、只要你不缺心眼，能够倒空你杯子。




而这个能力，在拳击中，差不多要练到三年左右、 为啥啊？ 因为练拳击，你时间短的时候，你还没有学会偷懒，所以你肩肘都沉不下来，拳劲也就出不来。只有每天练到一万来拳，你开始偷懒的时候，你功夫才能出来。 最近去见师父，说手的时候，跟师父手一搭，师父说，你功夫进步挺大，东西都出来了。。。 其实，我根本就没练功、 就是肩沉了、 跟人一搭手，肩沉，肘沉，小臂一番，手与足合，一般人就抬不起他的手，但是我手摸到他胸口了。就我手心一含一吐，他就要岔气。


我曾经说过，实战有三层境界、 狭路相逢勇者胜， 勇者相逢智者胜， 智者相逢仁者胜， 仁者无敌。 我觉得，当年我练搏击，算是勇者，其实，我内心是怕挨打，但是我有一个特质，我如果怕别人打我，我能够抢先的打他，打倒他，打出血他。 形意拳，其实是让我成为了一个智者，像我师，是完全谈不上什么功力的，他能够在实战交手中一拳一个的解决战斗，其实主要还是河北形意拳交手法的巧妙。
因为手法巧妙，才能够打到对手、 而他能够打倒对手，凭的不是任何的力，而是节节贯穿形成的骨力。所以，他心肺功能再差，肌肉再无力，人再瘦弱，都随时可以一拳打倒对手。 经历了实战，了解了自己身体，对于一些东西有了信心，慢慢的，我可以体会体会仁者的境界吧。(这个帖子，本来是别的话题，涉及到了实战三层境界，所以转在这里）

学形意拳还是第一次这么听楼主这么说，学习了

收藏了回家慢慢看，

学习了，楼主说的很赞成

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