小白，自学，勿喷。我按照书里做，练功期间禁欲，学习站桩，后来有了效果，感觉jj一跳一跳的，是不是传说中的要通周天？然后也是学战桩，突然有次觉得心脏突突的疼，也不知道怎么的就时不时的心脏一阵疼。以前没有过心脏病。后来破了童子身，心脏的那种痛就没了。是不是心脏疼是练功不对，还是要进一步通周天？
自学的，也怕学出偏差，走火入魔。心脏疼时就想，怎么突然会这样，以前从没心脏有这样痛过
其实本来有个机会找到人教我的，是个学孙式太极的，但是我看他就是用手大大树，怎么也不像打太极拳，就没和他学。
大概是，窝着胸口那样疼，反正是疼。

好厉害啊。心疼还是胃疼啊。

武术和其它技艺一样都是通过刻苦磨练得到的，不同的是，其他的是练身外之物，坏一件可以换下一件接着练。武术是拿自己的身体练，练坏了就麻烦了！！！
书上的内容可以被理解的千差万别，比如说咸,到底吃多少为咸呢？你咸他不咸，刚才咸现在不咸。
劝你放弃，这是忠告！
好身体别瞎练坏了！

我来跟你说一下吧，我也自学过，结果和你一样心脏站得直跳，但这真的是错误的，这个不是好事，这是伤害了我们的心脏。
解决办法，放下一些不该有的臆想，还有呼吸要平衡，不要上下起伏，尽量自然站，自然放松。
当然一些基本的要领不能丢。一定要按要领，如气沉丹田等，这些基本的要领不能小看，对我们才是最正确的指引。

好厉害啊。心疼还是胃疼啊。

武术和其它技艺一样都是通过刻苦磨练得到的，不同的是，其他的是练身外之物，坏一件可以换下一件接着练。武术是拿自己的身体练，练坏了就麻烦了！！！
书上的内容可以被理解的千差万别，比如说咸,到底吃多少为咸呢？你咸他不咸，刚才咸现在不咸。
劝你放弃，这是忠告！
好身体别瞎练坏了！

我来跟你说一下吧，我也自学过，结果和你一样心脏站得直跳，但这真的是错误的，这个不是好事，这是伤害了我们的心脏。
解决办法，放下一些不该有的臆想，还有呼吸要平衡，不要上下起伏，尽量自然站，自然放松。
当然一些基本的要领不能丢。一定要按要领，如气沉丹田等，这些基本的要领不能小看，对我们才是最正确的指引。