劈拳不是手臂的劲，是体重快速移动产生的冲力和手臂动作合一。
那些砰砰山摇地动的练法，看着威武，放不到别人身上，也不敢往身上放。
其它崩钻炮横也一样。
内家拳之所以叫内家拳，其中之一，就是内动带外动。
任何情况下都能内动，即使外形不动。


定步不动，呼吸之间，重心就能产生微小变动。孙氏有“半口呼吸打人”之说。
更何况还有身法，仰俯聚弹起落扭转。。。
只要重心有变化了，就有体重做功了。
所以，内家拳不是练局部力量，求的是整体协调。
协调的越好，体重利用上的就越多。

要有像甩鞭子一样的劲路传递过程，力达四稍了才有用。能够力达四稍后，还要学会含着劲练，练习内部劲路的传递通畅。鞭子没有限度的刚猛发劲，会将鞭稍炸坏，人也一样。

等你练到明劲入门你就会觉得劲力势不可挡。慢慢练吧，形意拳的突然成就的，不是说一两年就行了。

一个 没打到头，半路就歇了，另一个骨不顺，筋不通，再就是事实上就没力，而是有根与稍的关系。没关系你什么都感觉不出来。有关系时候你才好分析利在哪头，用在哪头。

要有像甩鞭子一样的劲路传递过程，力达四稍了才有用。能够力达四稍后，还要学会含着劲练，练习内部劲路的传递通畅。鞭子没有限度的刚猛发劲，会将鞭稍炸坏，人也一样。

等你练到明劲入门你就会觉得劲力势不可挡。慢慢练吧，形意拳的突然成就的，不是说一两年就行了。

一个 没打到头，半路就歇了，另一个骨不顺，筋不通，再就是事实上就没力，而是有根与稍的关系。没关系你什么都感觉不出来。有关系时候你才好分析利在哪头，用在哪头。