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标题: 请教重心问题 [打印本页]

作者: valentine 时间: 2014-12-4 05:40
标题: 请教重心问题
浑圆桩的重心在哪里？是在脚后跟，还是练腿之间，还是别的。。。。。。请指教！

作者: 独孤一笑 时间: 2014-12-4 05:44
长久以来看到各类讨论站桩重心的问题，本来一直是觉得应该是由各自的老师观察指导的，没见过的旁人不宜多说。不过想想看毕竟还是有一些基本的原则性的普适性的东西，值得拿出来提醒一下。王老说，站桩即是“立稳，平均之站立也”。古人说做人应该“立身中正，不偏不倚”，顶天立地，不俯不仰。王老说自身中枢“垂线成直”。重心应该是落在两脚中间。（上面hommu1朋友讲到的重心问题很好）之所以后来会有前脚掌后脚跟乃至其他的说法，其实是从外形上面误会来的。站桩时坐胯纵膝，一方面纵膝带动脚趾轻轻抓地上吸，一方面坐胯令脚掌对地面蹬扒。脚后跟由于踝部及小腿的筋腱上提而形成虚踩。但是足跟一定是向下蹬踩的力而非上提的力。

作者: 冰精靈 时间: 2014-12-4 05:47
说得不错，可惜问者不能理解，更不会遵行，所以说也没用。
好东西还是自己留着，告诉别人，别人也不知道珍惜，所以完全没必要。

补充内容 (2013-9-23 19:20):
过去有两个从小一起长大的朋友，发小儿。后来一个做了县官，一个成了大财主。大财主喜欢鸽子，家里养着很多名贵的鸽子。一天遇到了县官，两个朋友很久没见面了都很高兴，大财主就把县官请到了家里作客。县官看到大财主家里养了那么多鸽子，不住地连声称好。县官走了以后，大财主认为既然县官喜欢鸽子，挑选了两只最好的鸽子让家人给县官送了过去。过了不久，县官路过财主家，又来看他。两个人聊天的时候大财主顺便问起县官那两只鸽子，让他做个评价。没想到县官连声夸道：“味道非常好！”他给吃了。

作者: wolfcub520 时间: 2014-12-4 05:51

作者: qyygood 时间: 2014-12-4 05:57
这个问题论坛里讨论过，题目是“关于浑圆桩的重心在脚前掌还是脚跟，请教明家。”
http://www.wushuweb.com/x1/forum ... E5%BF%83&page=1
你可以看看，在不同阶段练法不一样，甚至在一定阶段意念根本不在脚底，也就不会意识到重心问题，必须有老师指导。

作者: jiejieruo 时间: 2014-12-4 06:00
有另外一個帖正討論中。

作者: 沉默高原 时间: 2014-12-4 06:06
稍靠前脚掌处…… 自己感觉下重心在脚掌和脚根时试力有什么不同

作者: justone 时间: 2014-12-4 06:06
一說到重心，帖子就會變得熱鬧，足證這問題，有很多人關心

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