心意拳用气诀法与五气朝元
用气诀法眼上翻属阴，阴气落在枕骨，鼻一属阳，阳气落在腭角，脾气紧，心气枕，肝气顶，肺气一弩落肾经，心枕一气自然成。
五气朝元
一、心藏神，后天为识神，先天为礼，空於哀，则神定，南方赤帝之火气朝元。
二、肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空於喜，则魂定，东方青木之木气朝元。
三、脾藏意，后天为妄意，先天为信，空於欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。
四、肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空於怒，则魄定，西方白帝之金气朝元。
五、肾藏精，后天为浊精，先天为智，空於乐，则精定，北方墨帝之水气朝元。
指五脏真气聚于上丹田。《性命圭旨》：“盖身不动，则精固而水朝元；心不动，则气固而火朝元；真性寂，则魂藏而木朝元；妄情忘，则魄伏而金藏元；四大安和，则意定而土朝元。此谓五气朝元，皆聚于顶也。”一说为精、神、魂、魄、意各安其位。《金丹四百字·序》：“以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。”总之，五气朝元之要，在于收摄身心，心不外驰，情不逐物。
又有一说
五脏之气
心气
元气——神经递质、脑垂体激素和肾上腺髓质激素等。
营气——营养物质、氧。
卫气——免疫物质。
肺气
宗气——高能键物质(ATP、GTP等)，调节全身气的升降出入运动。
营气——氧气。
脾气
元气——消化酶、溶凝血因子等。
宗气——肌肉系统的ATP。
肝气
元气——消化酶、神经递质、甲状腺激素、肾上腺皮质激素和胰岛素等。
肾气
元气——遗传物质、细胞生长因子、肾上腺皮质激素等，肾气统领和协调各脏腑的元气。
用气诀里的几个气有何意义，实际用途是什么。
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