武当养生心法
[方剂]慈爱心一片 好肚肠二寸 正气三分 宽容四钱
孝顺常想 老实适量 奉献不拘 回报不求
[药性]
第一味药:慈爱心一片。
对世界充满爱,爱祖国、爱人民、爱生活、爱亲人。只要人人都献出一点爱,这世界就变成美好的人间。
第二味药:好肚肠二寸。
心地善良,乐于助人。害人之心不可有。
第三味药:正气三分。
讲正气,以正压邪,以正驱邪。正人先正己。
第四味药:宽容四钱。
人非圣贤,孰能无过?既要容人之短,莫以己之长比人之短,也要容人之长,莫因己不如人而生妒嫉之心。
第五味药:孝顺常想。
封建社会讲究忠孝,新的社会、新的时代当然不能照搬,但可以利用其形式,赋予新内容。忠于祖国、忠于人民还要大力提倡。孝顺父母,乃子女起码的人伦。要常回家看看,让父母放心。有识之士指出,古之忠臣必是孝子,今之不孝顺父母者,不会全心全意忠于党和人民,也不会恪尽职守、忠于事业。
第六味药:老实适量。
要老实,但不能过于老实。要看对象,对狐狸就要比它更狡猾。
第七味药:奉献不拘。
为祖国繁荣奉献热诚,为人民幸福奉献力量。奉献越多,境界越高。
第八味药:回报不求。
一方面,别人有恩于己, “滴水之恩,当以涌泉相报”,自已有助于人,则 “施恩不报非君子”
这八味药的炮制十分讲究,先放宽心锅内炒,文火慢炒,不焦不躁;再放公平钵里研,精磨细研,越细越好。三思为末,淡泊为引。做成菩提子大小,和气汤送下。清风明月,早晚分服。这个配方,看似平凡,实则精深:八味药并非简单混合,而是有机组合,君臣佐使,各司其职。
这个药方,主治心理失衡。洪昭光教授说,在所有健康长寿处方之中,心理平衡是第一重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和。有了心理平衡,才能有生理平衡,有了生理平衡,人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代谢功能才能处于最佳的谐调状态,一切疾病都能减少。谁掌握了心理平衡,谁就掌握了健康的金钥匙,谁就掌握了生命的主动权。心理平衡并非心如石井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,是人格升华和心灵净化后的崇高境界,是宽宏、远见和睿智的结晶。
按照这个药方治疗,病人通过自我净化心灵,升华人格,调适心理,陶冶情操,就能达到心境宁静,阴阳平衡,人格高尚,助人为乐的境界,收到诚实做人,认真做事,奉献社会,享受人生,延年益寿,消灾祛祸的功效。
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