传统武术，醉八仙缠摔精义
缠摔技术是传统醉八仙实用技击范筹中“跌法”中的主要内容之一。 醉八仙拳术系列套路据传说是根据我国古代民间神话传统中道教的汉钟离、吕洞宾、韩湘子、曹国舅、何仙姑、张果老、铁拐李、兰采和八位仙人醉酒后的醉形、醉态为原始素材或蓝本创编而成的孺归皆知、脍炙人口的优秀传统武术套路。但是从客观的现实主义观点出发，八仙的醉形、醉态是根本不可能有人见过的。因此，所谓的蓝本，只不过是人们的想象、发挥而已。 醉八仙拳术套路由来已久，但由于受时间、地域、传承间的各本私意和牵强附会，许多年来使该拳种众说纷纭，大相径庭。直到清乾隆四十九年(公元1784年)曹唤斗、张孔昭所著的《拳经》抄本中，才首次见到有关醉八仙拳术的记载资料，流传至今。 醉八仙拳术强调以醉形、醉意为基础，大量巧妙贯穿并揉合了传统武术中的手法、腿法、摔法、拿法和跌扑滚翻等地躺技巧动作，形成在跌跌撞撞、前俯后仰的动态形象中暗含刁、搂、点、扣，弹、踢、勾、挂，挨、旁、靠、挤，闪、展、腾、挪；在一倒一跌、一扑一滚间蕴藏着绞、缠、翻、剪等等，以“形醉意不醉，步醉心不醉”的独特艺术风格体现出“拳寓法于醉形，藏杀机于跌扑”之中的高度自由而又严紧的攻防效果。而“藏杀机于跌扑”的正确含义指的就是地躺缠跌摔法。众所周知，醉八仙的缠摔之法主要表现在化险为夷和败中取胜(或称被动中力抢先机)两个方面。而这一切的动作实施根本就在于“乘机用势，随势而发”。武术对抗中没有固定态势，凡一举一动皆力争因敌情变化而灵活取胜。因此，缠摔技术从理论上讲究：“随势用机，顺势多变，运力灵活，发力脆猛，粘身即缠，触身即摔”；技术上强调：“防守缠拿顺、化、随、巧；闪进抢身疾、稳、粘、贴；缠别靠打快、活、狠、连。”运用时无论是手臂的缠、拿、锁、扣，还是身法的贴、靠及腿脚的勾、别，都需要全身上下紧密配合，协调一致，且打中有拿、拿中带摔，摔中含有跌扑之法，灵活多变，使对方顾此失彼，防不胜防，直致伤跌倒地。http://p1.pstatp.com/large/3b01000129d580d39418 一、醉步勾脚扳折颈 动作示范：当我诱使对方用左冲拳攻击时，我右手弹腕外挡，左手微屈腕，沉肘向前抢抓对方的左侧头面部位；随即，左脚上步扣绊对方右前支撑腿外侧，右手抢抓对方的右侧头面部位；然后双手使力将对方的头颈猛力向右扳折拧转，同时上体左拧前俯，左脚迅速回勾左腿，上下合力将其摔倒在地(图1、2、3、4)。 提示：左手屈腕、沉肘的目的旨在进攻的同时，防御对方的右手攻击；左手抢抓以对方的右侧下颌部位为主，右手抓扣以其耳部后侧及左侧后颈为主；扳折头颈与拧转身、勾腿动作一致；抢抓快、进步到位，扳拧以长力为主，勾脚以寸劲为主。 二、跄步旋身撞金钟 动作示范：我抢抓住对方的一记左侧弹腿后，忙用右手臂向外格挡；随即，左脚向前抢步，上体右转，左手从其大腿下侧抄托；然后上体继续右转，右脚插入对方的右支撑腿后侧，右肘关节随体抡摆半周后猛力撞击对方的胸部，将对方撞倒在地(图5、6、7、8)。 提示：右臂在格挡的时候要极力上挑，以拖延其腿下落的时间，免其逃脱；抄托其腿肘以膝关节下部为准；旋身快，进步到位，撞顶发力以寸劲为主。 三、摇身勾脚拨云手 动作示范：面对对方的左直冲拳，我上体右闪，用左手向外拍防其小臂外侧；对方收左拳用右手摆拳再次发起攻击，我身体稍下潜，并摇身从其臂下向左侧摇闪。同时，用左手微挑其右腕部位，右手从其大臂下向左穿挑，随即，右脚向前勾绊其左前支撑腿外侧猛力回勾；随右手上挑，反腕拔推其大臂外侧根部，左手推击对方的软肋部位，上下合力将对方摔倒在地(图9、10、11、12)。 提示：左右摇闪动作的角度、速度和幅度要计算准确；左勾腿与左右推掌发力要一致，勾脚以寸劲辅助，双掌推击要以长力为主。 四、金丝缠臂侧身靠 动作示范：对方突然进身双手抢抓我双肩部位；我左手忙从其双臂间向上穿出后抓按其左掌背，右手从其双臂间上穿后用掌沿振砌其右肘关节内侧；随即，我上体向左迅转，右肘托顶其肘呈反关节上托，左手抓扣其左掌向外反折。同时，右手向下、向内抓搂其大臂处，将其缠拿。然后，右脚上步扣绊住对方左前支撑腿后侧，随上体猛然右转，右手反击其面，右肘托挑其大臂内侧，下上合力，将对方挑靠而出，摔倒在地(图13、14、15)。http://p3.pstatp.com/large/3afd0002c69936b98213 提示：双手动作次序分明，手法准确、到位，劲力轻、重、快、慢适当；侧身挑靠要发力迅猛，刚劲火爆，抖放时以发力吐气为辅助，外放要远。 五、勾脚含首推玉山 动作示范：当我右手向外拍防对方的左手冲拳后，随其左手回收之势，两手迅速向前抢抓对方的头部两侧，并用力回搂。同时，低头含胸，用前脑门猛力顶撞对方的鼻、嘴或下颌部位；随即，左脚向前扣绊对方的右前支撑腿后侧并用力回勾。同时，双肘下沉前顶，将对方向前摔出(图16、17、18)。 提示：双手抢抓其头部时，左肘稍沉，以防御对方的右手攻击动作；双手回搂与顶击要发力一致，力点准确；勾脚与前推时要注意配合上体的前倾之力。 六、俯身推腿拧摔 动作示范：对方用右手拳拍振我右手佯冲拳后，反手向我面部攻击，我再用左手推挡其右肘关节的同时，俯身下潜，用双手迅速抢抱其右前支撑腿，欲用抱腿摔制敌，对方发现我意图后，忙弯腰俯身，用双臂环搂我腰部下按，我重心迅速稍后移，右手推顶其左大腿根部，而左手用力推撑对方的右腿膝关节后侧。随即，我右脚环绕抽插在对方右前腿外侧，同时，双手改为环形搂抱其腰腹部位，并配合上体左转前俯之力用力将对方向左方摔出(图19、20、21、22)。 提示：右拳佯攻意在诱其上当，目的在于俯身抱腿摔，但武术格斗式无定势，法无一成不变。在对方发现我动作意图后所表现出的相应反应后，我应随势变化，由上下用力，改为左右拧转发力。运用时，推膝动作至关重要，因于对方右膝无法伸直，右腿也就无从发力；抽插腿动作可在前后移动双方重心时进行；拧转别摔动作发力要抖肩晃膀，吐气发力。 七、缠腰俯身跪扳膝 动作示范：对方的左侧鞭腿被我格挡住以后，对方随落腿之势抢步进身用双臂锁扣我脖颈部位欲用“夹脖摔”技术，我觉察出对方的动作意图后，忙先下降重心，用右膝顶紧对方左膝关节后侧，同时，右手环抱其腰，左手推撑对方的头面部位；随即，我上体主动带动对方上体前俯弯腰，左手枪抓对方的左脚踝部，然后身体重心下压，左手用力后拉扳折，同时，用右膝部位猛力跪砸对方的左膝关节后侧，将对方向前摔出(图23、24、25、26)。 提示：凡被对方拦腰、夹颈等环抱锁扣以后，首先应该采用下蹲重心，并用膝、髋紧顶对方的同样部位；弯腰俯身以体重给对方施加压力，迫使对方随势下弯；下蹲重心、砸跪膝与扳折腿动作要同时进行；同时右手臂配合上体之势有前推的力量辅助。
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