白若淑 发表于 2017-7-17 08:30:04

之所以能腾空连续出拳，无非是身体比较规整

之所以能腾空发力，无非是身体比较规整，能合了，也就能空中打开。这是身体能活动了，能变化的表现，能在地上活动了，也就能在空中活动变化。我有一次给一小朋友做空中投篮的演示，她说我整个人好像是停在空中的，小孩子天真感觉灵敏，看到啥就说啥。其实这个东西技术好点的，基本都能做到，技术不好的，他是不能在空中做动作的，只能靠跳起时的惯力把球推出，而不是在空中的最高点，身体停滞于空中的瞬间做出身体打开，推球的动作。我总觉得很多高水平的运动员，身体结构都是很好的，这些人去做其它事情，应该也能取得很好的成绩。因为不管做什么事情，都是拿身体去做的，有一个良好稳定灵活的身体，做什么事都事半功倍，中国，特别是古代，出现过很多全才式的人物，跟修身养性的传统分不开。


熊吉月 发表于 2017-7-17 08:30:13

嗯。打篮球的例子很好

梅颖然 发表于 2017-7-17 08:30:20

前年我在成都体院培训时就有腾空左右击拳，这是自由搏击基本功练法之一。

呷稚洎 发表于 2017-7-17 08:30:35

空中出拳是借势，既然是借势，所以就那一二下，等势没了，你出拳的力量只能是站立时的30%左右，所以根本不存在一直可以在空中的大力击打

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