形成阻抗增加之原因有：体内胆固醇过多，常肉食血浊、血管硬化；体内有虚火、熬夜
后、房事后、激烈运动后、肌肉僵硬；胃肠太多杂质、常吃槟榔、抽香烟混浊气脉；常
喝酒损害肝细胞、降低解毒功能、体内充满毒素、肝火旺等等体质阻碍。造成修行者，
时进时退，在原地踏步，白白浪费时间。知其原理，有志修行者，平日食物宜尽量素食
，吃纤维质之水果、蔬菜，帮助消化，从体质根本上着手，可保体质之清气，素食亦可
免杀生之业障；事实上，吾人之牙齿，本为素食之排列构造，与肉食之老虎牙，截然不
同，吃素斋者，为顾及营养，豆类及牛奶皆为最佳辅助品。另外早上最好泡一杯绿茶，
清除血脂肪，中午喝，预防中风，癌症。
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