雷音 发表于 2016-1-8 10:58:00

对于那些说练大成拳会伤膝的 你说的真的对吗

如果你是纯练大成拳的，而且按要求来，绝对不会伤膝盖！而这些要求现在也是公开的，没什么秘密可言，否则王芗斋先生早在文章里重点强调了。以先生之胸襟，定不肯藏私，而任由学练者自伤。而戗生运动正是芗斋先生反对的。

莫飞霜 发表于 2016-1-8 10:58:10

大成拳养身桩不伤膝盖，除非姿势错或者，没力了之后强行站桩时间过长
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