伏虎桩之争
李康《真正大成拳》中称收录了王选杰先生的一片重要文章，《大成拳伏虎桩今昔》。文中提到八十年代因机缘未熟，而将伏虎桩（即挑眉桩）改为现在流行的下提插式。也就是说，真正的伏虎式即大步浮云桩。另有于永年先生在其《站桩》一书中亦将大势撑托桩称为“伏虎”，（《健身良法--站桩》P14 知识出版社82版），除此之外，其他各家基本将大步提插（或提按）式称伏虎。典型的有崔瑞彬先生在《武魂》怀念其恩师的系列文章中登有姚先生的提插式伏虎桩照片。孰是孰非？？
到底哪一个才是真正的伏虎桩？
以笔者浅见，二者皆有道理。实质内涵完全相同。于技击一道皆有大益！而且是这一桩法的两个侧面表现。区别仅在于胯部位置的调控。（沉坠·挺拔）。就人体劲力的完整性而言，二者一样重要！缺少任何一个都是不完整的。欲知其究竟，可参考心意之扩边炮！其实一个完整的扩边炮动作就是以上两桩法的合一。不止是心意，如果你仔细留意，五行拳皆是这个路数。所谓翻浪劲者，及此之谓也！
短文一篇，泄密不少，望明眼人珍视之！
奉劝一些“气”“意”痴迷者，回头是岸！
形正自然气顺，气顺自然神明。
“意、气、力”自在其中矣！ 伏虎桩之争毫无必要。
伏虎桩，顾名思义应该有向下降伏之意，怎么也不能是向上举起老虎啊 我看撑托式的就叫虎伏桩吧.因为气势神意使然.一只猛虎蓄势待发. 王先生的《大成拳伏虎桩今昔》一文,在霍金来的<<大成拳总集>>中也有记载.原文好象最早在<<武魂>>杂志上刊登. 下插式意念手按猛虎，与虎对挣，上挑式如何体现‘伏虎’二字？如果不用伏虎意念，那有何必用伏虎桩之名呐？ 那有个问题，既然二代传人都是下插式，为什么王选杰说是他改的？ 短文一篇，泄密不少，望明眼人珍视之！
密在何处？本人愚钝请明示 噢，原来如此。本来就不是什么秘密啊！ 最后两句讲的真好，学习了。 望明眼人珍视之！
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